妊婦、マタニティマッサージ専門アラマルカ

お肌のかゆみ、アトピー

2008.10.08 水曜日

author : allamarca

今回は妊婦さんのお肌のかゆみのお話し。

お肌が乾燥して、痒くて困っている妊婦さんは少なくありません。

おなかの赤ちゃんの成長のために、
大量の血液を必要とする妊娠中は、
お母さんのお肌に潤いが足りなくなりがち。

もともと貧血気味で「血」が不足していたり、
胃腸が弱くて冷え性という人は
妊娠すると、からだの中の血のめぐりがさらに悪くなり、痒みが出やすいようです。

アレルギー体質だと尚更です。

アトピーが全身に爆発してしまうこともあります。

私は20年間アトピーに苦しんだので、
その痒みと苦しみ、精神的苦痛を理解しています。

妊娠して「体質が変わる」って聞いていたから、
冷え症やら肩こりやらも改善されると期待していたら、
そういった不調がさらに顕著になって、がっかり・・・。

不足している血を補う食生活に気を配ることも大事ですが、
それ以上に、
血を作るための胃腸の消化吸収力に着目してみてください。

胃腸の調子を整えるツボは
セルフマッサージ胃の不快な症状を参考にしてくださいね（*´Д｀）ﾉ

また、胃腸が弱く冷え性の人は、からだがガチガチ。

凝り固まったからだでは、血はすみずみまでめぐりません。
マッサージで体をほぐし、半身浴や足湯でしっかり体を温めましょう。

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