養生中

« 頭痛　◆春と頭痛と立ちくらみ - お客さんの声　38.守口市 石井様より »

2009.04.16 木曜日
author : allamarca

この１ヶ月、
きちんとお休みを取っていませんでした。

あたりまえのように、
カラダにガタがきてしまいました。

腰が痛いし、頭が痛い。
疲れているのに眠れない・・・。

いつもお客さんに
「無理しないで」と言っているのにね　’`,､’`,､（´Д｀；）

反省もそこそこに、カラダがダメすぎて思考停止。。。

そこで昨日は自分の体をたっぷり愛してあげる日にしました。

午前中、鍼灸のたなべ先生にきていただき、
お昼からは某ダンススタジオで、約２時間半かけてストレッチと自力整体。

鉛のように重く感じた頭が軽いです。
胸いっぱいに空気を吸い込み、
筋肉、骨がそれぞれ正しい位置に。
気の流れもよどみなく。

カラダが喜んでおります　(*´∀｀*)♪

カラダが楽になると、ものすごい気力が湧いてきます。
わかっていたはずなのに、がんばりすぎてました。
自分の今の状態を客観的に指摘してもらうのも、時には必要です。
今回お世話になった二人の先生の一言一言が胸に突き刺さる↓

ごめんよ、マイボディ（´・ω・｀）

いつもは、なんやかんやと説教くさいブログを書いてますが
今日お伝えしたいことはこれだけです。

　　↓↓↓↓↓↓

みなさんも“体のケア”、ちゃんとしてくださいね☆

Leave a Reply

Calendar

« 1月 iCalendar 3月 »
2月 2012
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829EC

最近の記事

カテゴリー

これまでの記事

リンク

その他のコンテンツ

Alla Marca
〒659-0083
兵庫県芦屋市西山町11-17
シャンブル芦屋307号室
TEL 0797-38-5389
阪急芦屋川駅より徒歩1分
詳しくは「サロンについて」をご覧ください。