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宝塚へマタニティフォト撮影

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妊娠出産準備のため長期休業中
営業再開は2019年春頃を予定しています

ついに臨月!
もういつ産まれてもいい時期です。
でも子宮頸管がやたら長いみたいで、助産院の先生曰く「そんなすぐ産まれへんで」

4Dでもお顔が見れてないので、早く会いたいけどやっぱり出産怖い...
はぁ~。複雑な心境で毎日過ごしております。

 

さてさて、2人目になると母子手帳にはなんにも書いてないし、マタニティフォトも「別にいっか。」みたいな雰囲気でしたが、やっぱりおなかの子のためにも写真は残そうってことになりました。

 

昨年、家族写真を撮っていただいた宝塚にあるキズナヨガさんへ。

メインは産後ヨガの教室なんですが、撮影もしてくださいます。

キズナヨガの早田さんは、お2人目のお子さんを出産してわずか2ヶ月でお仕事復帰。
お伺いしたときは産後3カ月だったんですが、体型はすでに元通り!とっても元気そうだし、さすがです!

息子は2歳になるお兄ちゃんと追いかけっこしたりボール遊びに夢中です。
写真の通り、遊びたくて全然一緒に写ってくれず撮影は大変だったと思います。

 

自宅の1室がヨガ教室兼撮影所になっている完全プライベート空間。
写真館での撮影より断然リラックスできました。

なにより、撮影したカットのデータをほぼ全部送ってくれるのがうれしいサービス。
たくさんある写真。どれを現像しようか迷いますが、やっぱり写真て見返すといいものです。

あの頃はああやったんやで。こうやったんやで。

息子やおなかのベビーが大きくなったとき、家族で眺める日が楽しみです。

 

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妊娠中の倦怠感。原因はごはん!

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妊娠中期から後期にかけて、毎日ひどい倦怠感で憂鬱でした。

妊娠初期のむかむかが原因のものとは全然違う感覚。
とにかく重だるくてなんにもしたくない。

体重もどんどこ増える一方で、今日も息子と公園行くのかーと思うとぞっとしてました。

 

妊娠9カ月を目前にしたある日。
胃腸炎で3日間ほとんど食べれない日が続き、その後も食事量を普段よりかなり控えめにしました。

あら!するとどうでしょう!

体がめちゃくちゃ楽。
軽い!
楽しい!!

あ!あの倦怠感の原因て、食べ過ぎてたからだったんだ!!

ようやく気付きました。

 

息子と公園にいかないと。
体力いるし、おなかの赤ちゃんのためにもしっかりめに食べよう♪
ごはん、おいしーなー。

ふ~。だるい~。
もしかしてエネルギー足りてない?もっと食べよう!

なぜ気付かない??すごい悪循環でした。

お米が大好きで、1合くらいはぺろりといってたかもしれません。

そりゃあ、胃腸にも負担がかかります。
常に消化しないといけない状況です。

胃は子宮で圧迫されてるし、いつも食べ物が入ってくるしで休む暇はありません。
消化不良を起こして、老廃物が体に溜まりやすくなります。
そうなると、胃腸だけでなく体の解毒作用を担ってる肝臓も機能低下をおこします。
内臓が弱ると血流が悪くなって体も冷えます。

活動的になんてなるはずがありません。

 

 

それからは、基本的におなかが空くまで食べないことにしました。
昼ごはんは普通に食べて、朝夜はかなり少な目。

内臓が元気になってきて、体の毒素が抜けてきたんでしょうね。
この体の軽さ!血液が流れてるのを実感します。

その結果
→睡眠の質が良くなった
→お通じが改善した
→体重の増加がすごーくゆるやかになった
→鬱々しなくなった

 

お外は楽しいで!

息子と散歩にいくのも億劫ではなくなりました。ほんとに良かった…

 

妊娠中の倦怠感、疲れやすさはホルモンバランスの変化、働き過ぎ、ストレスなどもあります。
私の場合は、単純に食べ過ぎが原因。

妊娠中てちょっとしたことで体のバランスが崩れます。
内臓が元気てとても大切で、食生活はほんとに基本になりますね。

 

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コップの水で遊ぶのはいたずら?成長?

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上手くできるで!

 

子どもって何でも自分でやりたがります。
でも初めから上手にできる訳ではないので、こぼしたり汚れたりが当たり前。

頭では分かっていても、片付け誰がすると思ってるねん!とイライラしちゃいます。

隙あらばコップのお茶やお味噌汁を他のお皿に移したりで、テーブルも床も水浸し。
散乱したゴハン。目も当てられない状態。笑顔もひきつっていたでしょう。

叱る私も叱られる息子もストレスです。

 

なんかもう疲れてきて、「これも成長の証!」と諦めることにしました。
いちいち掃除したり、また遊ばないよう監視していた労力を私がイライラせず、かつ息子も思う存分挑戦できる環境を作る方向へシフト。

お風呂でコップやじょうろを使って遊んだり、テーブルでするならコップの下にバスタオルを敷いておきます。(こぼれたお水もばっしゃばしゃするので、トレイよりもタオル系にしました)
集中して遊んでくれるので、その間はそっと放置。家事がはかどるはかどる。

 

 

お水を注ぐ動作って、意外と難しいんです。

手首を傾けるには、コップの重さに応じてコントロールが要ります。
コップ(実際に動かしている物)から、どれだけの勢いで水がどの方向に出るかを予測する必要もあります。
水を注ぐ容器(目でみている目標)までの距離や高さへのアプローチもなかなか複雑。

脳と神経など体の機能が発達段階にある子どもは、これらの複雑な動作ができなくて当たり前。
何度も何度も練習することで、目、筋力、神経が発達してきて、自分の意思と動作が合致していくんですね。

それまでは失敗して水をこぼしたり、コップを投げつけたり。
いたずらに見えてしまうかもしれませんが、大人だってなにかを習得するまでは失敗します。経験を積むことで上達するのは子どもも大人も一緒です。

 

生後9カ月のころ。もう、ぐっちゃぐちゃのどっろどろ。

「自分で食べたい!」と意思表示してくれたので、ほぼ自由にさせてました。
夫は「うわ~。無理…」と当初は、手を出したくてむずむずしてたみたいです。

 

毎日の食事を通して手先を使う練習。そして、1歳7カ月。
スプーンもフォークもだいぶ上手に使えるようになりました。食事内容と食欲によっては一切こぼしてない奇跡の日もあります。
1人で食べさせていても、心の平穏を保てる幸せ。

いつの間にか成長したんだね。

 

息子の成長のために見守ってきた成果が!!!

といいつつ、今苦労するか後々苦労するかの選択で、いつか私が楽になるために自分でさせてたかもしれません。。。

 

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出産前にプレママ&ママの教室へ

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息子妊娠中は仕事を続けてたのもあって、なんとなく行かずに終わったプレママ教室。
通っている保育園で開催されるというので参加してきました。

雨だったので参加者は少なかったです。
でも、少人数で先生方に質問しやすく和気あいあいと進みます。

おもちゃ作り体験。
息子は嬉しそうにしていました。すぐ飽きたんですが、、、おなかのベビーは気に入ってくれるかしら。

 

そして離乳食の試食会。
離乳食後期まで思ってたより薄味!これは確認しておいて良かったです。
息子はもうほぼ大人と一緒のものを食べてます。極力薄味を心がけてますが、ちょっと前までこんなの食べてたのか…と衝撃をうけるくらい最初の離乳食のお味なんて忘れているものですね。

初めから味付けを濃くしてしまうと、普通の離乳食を食べてくれなくなってしまいますから。

 

 

そういえば息子を出産してから離乳食がはじまるのなんてあっという間だったなぁ。
とりあえず市の離乳食講座に参加はしたものの、離乳食について浅い知識しかない状態はやたら不安だったことを思い出します。

なんとかスタートした離乳食だけど、毎日メニューを考えるのがとにかく苦痛。
渾身の離乳食に限って見事に食べ散らかされるしで、3回食になるころにはギブアップ寸前でした。

今思うと難しく考えすぎだったかも。
別にメニューが多くなくてもよかったのにね。
2人目はちょっと肩の力を抜いて、というかそんな力入れる余裕もないのでシンプル離乳食でいってみたいです。

 

教室、楽しかったです。
また始まる離乳食の準備にもなったし、なにより赤ちゃんを迎える準備してる感が味わえました。
おなかのベビを気にかけることが少ないので、なんとなく罪滅ぼし的な…

 

ちょっとした子育ての悩み。「これって大丈夫なのかな。」といった不安。
先生方や参加者のみなさんと共有できるって気持ちが楽になるものです。

産休明けに活動再開したら、ママのための産後の骨盤教室もそんな機会にできればいいなと思いました。

 

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1歳半健診でハッスルする息子

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先週は、大阪狭山市の保健センターにて1歳半健診。

 

午前中は保育園にいって、昼食が終わった頃にお迎えにいくと、すでにお昼寝してますし。ありゃー。
保育士さんにたたき起こされ、眠気マナコで会場へ。

食事と歯磨き指導のビデオを観終わると、すぐにお呼び出し。人数が少ないからか進行が早い早い。

保健師さんに促され、積み木スタート。
びっくりしたのが積み木の大きさです。
想像よりちっこい。多分、2センチ四方くらい。

息子はまだ眠そうだけど、目の前にある積み木をおもむろにつまみ積み上げていく。
無表情の息子は絶妙なバランスで1度も倒さず積み木タワーを作成。
積み木は7、8個だったかな。こんなことできるんだ…。すごいね、息子。

指さしも思ったよりスムーズにできて、ようやくご満悦な表情に。

 

その後、内科診察でちょっと泣いて、歯科診察待ちのころになるとやたらご機嫌。
さらに広報用の写真を撮るということで、職員さんに話しかけられるとハッスルは止まらない。

ソファの上でびょんびょんしだして、周りのお母さんたちに愛想をふりまきだす始末。

 

病院にいったり、電車に乗ったり。
状況に関係なく人が多い場所が好きみたいで、外出先では結構ハッスルすることが多いんです。

誰彼なくバイバイして笑顔の息子。
そのたびに、母は周りのひとにペコペコして大変なんですが…

 

そういうこともあって、正直、息子と外出て面倒だなーと思うこともあります。
でも今回は、知らない人(保健師さん)のまえで臆することなく取り組めた姿をみて、意外な一面だなぁと感心しました。

無事、1歳半健診は終了。生まれてすぐの1ヵ月健診が懐かしく思えますね。

次は2歳半健診か。もう会話できるようになってる頃かな。楽しみだー。
これからも健やかに。すくすく育ってくれますように。

 

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