リフレクソロジー ◆頭の反射区
・：*：・(ｏ´д｀ｏ）・：*：・ ♥♥
足の親指は頭部の反射区です。
親指の場所によって大脳・小脳・側頭部・脳下垂体などなど細かくあるんですけど、シンプルに親指は『頭』だと思ってください。
親指で頭の状態が分かります。
海外でリフレクソロジーを受けてこの部分が痛いと「アタマワルイ」なんてカタコトの日本語で言われてしまうんですって（´・з・｀）
アタマワルイかは分かりませんが、この部分の痛みは睡眠不足やストレス、頭痛など、神経が休まってませんよというサインです。
すごく敏感に痛がる時は転職や引越など大きく環境が変わったり、理不尽な状況に置かれて強い怒りや不安、ストレスを感じていることが多いです。
また親指は足のほかの部分に比べて感触が独特です。
親指全体がぱーんと腫れたように硬かったり、しなびたミカンのような弱々しい感じだったり。
硬い場合は色も赤みがあって力強さを感じられるんですが、しなびたミカンの時は色白でしゃりしゃりと今にも崩れてしまいそうなんです。
数年前に担当させてもらったかっぷくのよい５０代男性で、有名企業のエライさんっぽい人がそんな弱々しい親指をしていました。
本当はどうなのか分かりませんが、とても繊細で気苦労が多い方なのかしら？と感じました。
きっとお仕事も忙しくエネルギー不足だったのでしょうね。
さて、あなたの親指はどんな感触？
※頭部の反射区はホルモン分泌に関係しますので妊娠中は刺激しないようご注意ください！
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臀部の痛み・ 妊婦さんの困った
妊娠中で意外と多いトラブルがお尻の痛み。
恥骨・腰からお尻・太ももの裏側にかけて、だるかったり痛かったり。
股関節がぐらぐらと不安定な感じがする、という方もいました。
妊婦さんの腰痛でも紹介したように、出産に備えて
ホルモンの影響で骨盤が開きやすくなります。
もともと骨盤周りの筋肉の弱い方は、骨盤が開きすぎの状態になって
骨盤は歪み、腰やお尻、恥骨などに痛みがでます。
こんな時は仙骨・お尻・ももの裏をひたすらに手根で軽擦法。
手のひらでさするんです。
５分くらいでも十分ですが痛みや張りがひどい時は１０分～２０分かけることもあります。
ひたすらに延々と （｀・ω・´）
滾法（こんぽう）や拿法といった推拿の他の手技も使いますが、
主に軽擦法で筋肉の緊張を取り、気の滞りを解消します。
筋肉や靭帯の緊張が取れると、
骨盤の歪みが自然に戻り、痛みがなくなります。
お尻が痛くてお悩みの妊婦さんは
ぜひ旦那さまに痛い部分をさすってもらってください☆
◆こんな症状があったらどうしたらいいの？
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妊婦さん・妊娠中のトラブル予防・解消に
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頭痛 ◆目の周りのむくみ
朝起きた時の目の周りのむくみ、まぶたの腫れは
女性にとって、とてもやっかいです。
ベストの目の大きさの半分くらいに細くなっていて、すごく人相が悪い！
あえて言うなら最悪のブサイク顔(-ε-)↓
眼精疲労や睡眠不足で目の周囲の血流が悪くなっているのが原因ですが、
意外と見逃しているのは首・肩のコリなんです。
いつも頭痛がある、特に後頭部がもやもやしていたり、
痛みを感じている人は目の周りがむくみやすくなっています。
まぶたが腫れてしまって冷やしたり、目の周囲のツボを押す前に、
日頃から首・肩のセルフケアも試してみてはいかがでしょうか(*・ω・)ﾉ
◆あなたの頭痛はどのタイプ？何が原因？ *頭痛 その他一覧はこちらから*
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アトピーとリフレクソロジー
アトピーに悩む方にももっと気軽に施術を受けてもらえたらと思い、
ＨＰのＱ＆Ａにあえてアトピーについての疑問をいれました。
この部分を読んでご来店された方は、
すごく嬉しかったとおっしゃってくれました。
私もそうなんですが、アトピーがひどいと
見られるのも触られるのも嫌なのでお店に行かず、
肩こりがひどくても我慢しているという人も多いのです。
『実際リフレクソロジーを受けて血行が良くなったらアトピーって悪化するんじゃなかろうか？』、
という質問も何度かあったので
今回はリフレクソロジーとアトピーの関係についてご紹介(*´∀｀*）
リフレクソロジーでは
リンパや甲状腺、腎臓の反射区を中心に刺激することで
免疫をＵＰさせる効果があります。
アトピー治療のためにステロイドを長く使用することで
各器官の機能はとても落ちてしまいっていて、
特に胃腸の弱い人が多いとも言われています。
そこで胃腸、腎臓、肝臓などの消化器官、排泄器官の機能を高めて、
体内に溜まった毒素を排泄する、
いわゆるデトックス効果があるのもリフレクソロジーのポイント。
またアトピーがひどい時は痒みでなかなか眠れないものです。
不眠が続くとイライラして、更に悪化する悪循環。
そんな時はリフレクソロジーで体と心を緩めてリラックスできます。
今までに施術を受けた方で悪化されたという例はなく、
施術後に痒みや赤みもひいてとても調子が良くなって帰られています。
ただ、リフレクソロジーだけで改善を目指すのは難しいのが本当のところ。
アレルギーの原因は人それぞれですので、
食事や衣類、生活サイクル、環境などを見直して改善すること、
真剣に取り組むことがとても大切（ﾟзﾟ)ﾉ
マクロビオティックの食事に変えて1年半、
現在は脱ステしてすっかりきれいになったという方もいました。
私の場合は、食生活。
お酒と甘いもの、油モノなどの体を冷やす食品を避けています。
※“体の冷え”も悪化させる大きな原因だと考えています。
冷たい飲み物をやめて、日頃から足腰を温めるように気をつけています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お肌がカサカサでしてもらうのも申し訳ない、
と言われることもありますが、ちっとも気にしないでほしいんです。
本当に遠慮なくご相談いただけると嬉しいです( ´_ゝ`)
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ショップカードが完成☆
手書きの一言メッセージを入れてもらいましたヽ(o・ω・o)ノ ♪
以前、特集で紹介いただいた芦屋人さんにお願いして、ショップカードを作成していただきました。
今回はお名刺サイズの二つ折り。
イメージとしては『大人の女性のためのオリエンタルでちょっとカワイイ癒し空間』だったのですが、そのままズバリ！といった感じのデザインが出来上がって感動（●´?｀●）
デザイナーさんって本当にすごいですね、改めてセンスの違いに関心しました！
このショップカード、これから宣伝部長としてがんばってくれそうです☆
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若かりし・・・
左下です (´д` )
最近、真面目なブログが多かったのでちょっと息抜き。
先日お客さんと私の太ってる頃の話題になって
『写真見せて？』といわれたので、奇跡の一枚を公開です。
プロフィールにも書いていますが、ニュージーランドにいるときの１枚。
２３歳くらいですね。
今より２０数?太ってます。
帰国してから更に太りましたけどヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
ダイエット本書けそうです。
もう７年も前なのか?。
はぁ?。
楽しかったなぁ、なつかしーなー(*´∀｀*）
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クーラー対策
７月半ばを過ぎてから、体のだるさを訴えるお客さまが急激に増えました。
原因はクーラー。
体が冷えすぎているんです。
体が冷えると自律神経の働きが乱れるので、
◆体がだるい
◆頭痛がする
◆足がむくむ（全身むくむ人もいます）
◆眠れない
◆首・肩がこる
などの不調がいっぱいでてきます。
昨日まで元気だったのに朝起きたら急に動けないくらい体がだるくなって急いで来店された方もいました。
中でも職場の席がクーラーの風を直接受ける位置にいる人は群を抜いて不調でした。要注意です。
冷えって本当にコワイ！大変です?（゜д゜υ）
そうならないためにも、クーラーのよくきいた部屋にいる人は『自己防衛が必要ですよ！』といつもお伝えしています。
かかとを冷やすと腎や子宮にも影響があるので、長めの靴下を履く。
次にカイロを貼る。場所は↓↓↓
 |  |
| おへその下 | 肩甲骨の間 仙骨(骨盤の真ん中) |
下半身、背中、お腹、すごく冷えていると感じる所のどれか１ヶ所だけでも試してみてください。
※久々登場のけいら君、やはりいいカラダ(*´ω`*)ﾎﾟｯ
そして一日の最後には冷えてしまった体を温めるためにもシャワーではなく湯舟につかる。
半身浴はいいですね。
冷えからくる不調は温めるだけで改善できます(*｀･ω･´)ﾉ
それでもしんどいという時には、冷えで緊張した体をリセットするためにもボディケアがオススメです。
夏はまだまだこれから。
秋になると夏の疲れが出ますので、ガクッ↓とカラダを壊さないためにも今から対策をしていきましょう！
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お客さまの声 １３．芦屋市 Ｌｏｃｏ様より
先日はありがとうございました。
施術中はあまりの気持ち良さに何度か夢の世界でした・・・（＾＿＾；）
コリを感じた箇所が全て胃腸に関わる場所だったので、
あれから時間が作れるときには自炊するようにしています。
良いタイミングで大西さんに出会えて良かった(*^-^*)
サロンの雰囲気についつい長居しちゃいました。
とっても居心地が良くて゛ホッコリ”しました。
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