はじめての有馬温泉
いい湯だなっ♪あははん♪
寒い日は温泉に限りますね。
今月は有馬温泉へ。
母と姉と女３人、日帰り温泉旅行をする予定です。
芦屋川から有馬温泉へバスが出ていると聞いてたので
調べてみたら、５５分もかかるそうな(´-ω-｀*)
＊＊＊熊本 阿蘇内牧温泉旅行記?＊＊＊
旅館の外にある木立の小道を抜けると、、、
こじんまりした露天風呂が。
静かで、
なんにもしない１日を過ごしたのでした☆
こっそりと
こそっ |･ω･｀)
昨年秋くらいからひっそりと少しずつホームページを工事しています。
工事・・・説明文の内容、構成等の見直しです。
「マタニティのお客さまへ」のページは大工事でした。
とはいえまだ未完、ちょくちょく手を加えてます。
本日もツボ押しの注意点をちょっと編集。
数年前に書いた文章や内容、
見直してみると分かりにくい文章だったり、硬すぎたり。
当時よりも経験を積んで、もっと伝えたいことが増えた
っていうのが変更の１番の理由なんです。
「あ、変わってる。分かりやすくなったやん。」
久しぶりにアラマルカのHPを見た人に、
そう感じてもらえるようにHPも日々進化☆
＊＊＊写真のわんころ＊＊＊
熊本で目が合ってぱちり。
ライオンみたいだけど、妙に人懐っこくて(☆ﾟωﾟ)
そのもふっぷりにノックアウトのかわいこちゃんでした♥
芦屋 推拿（すいな）とリフレクソロジー専門サロン アラマルカ
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西宮、神戸、大阪からもアクセス至便 アラマルカHP
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お客さまの声 36．西宮市 りえ様より
初めて伺いましたが、大西さんの親しみやすい人柄と
サロンの照明が心地良くて、とても居心地の良い時間を過ごせました。
今回はボディケアとリフレクソロジーを受けたのですが、
施術後の帰り道、自分の足がとっても軽くなって
歩きやすくなっていたのに驚きました。
胃が張って少し痛かったのですが、胃腸もスッキリして
晩ごはんも調子良く食べれました。
全身のダルさも楽になりました。
施術後の印象はとても穏やかだったのですが、
ちゃんと体調が上向きになり、
まるで自然治癒力を引き出してもらったような感じでした。
妊娠中なので大西さんの繊細な施術は安心して受けれました。
また、冷えとむくみを指摘して頂き、
改めて自分の身体と向き合うスイッチがはいりました。
ありがとうございました。
最後にお茶とクッキー、とっても美味しかったです。
また是非アラマルカに行きたいと思います。
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お客さまの声 37.神戸市 N様より
先日はありがとうございました。
とても気持ちの良い時間でした。
翌日はもみ返しも無く、スッキリでした。
妊娠中でも安心して受けられるというのが、助かります。
また宜しくお願いします。
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2月はトラウマです
「ついにあの季節が・・・。」
２００９年、年明けしてからずっと２月が訪れるのを恐れていました。
昨年の２月、思い出すだけでも震えてしまいます((´д｀))
昨年はよく雪が舞い散っていまいしたが、
私にとっては違う意味で毎日が寒い日々でした。
芦屋に移転して1周年の時のブログにも書きましたが、
経営難☆でお店を閉める予定でしたから。
去年の今頃は電話も鳴らず、予約メールもないったら。
眠れないほど辛かった。
そして情けなかった・・・。
ネットで職探しをしてました、本気で。
今年はおかげさまで、
たくさんのお客さまにご利用いただいて忙しい毎日です。
お商売で２月８月は“枯れ月”と呼ばれるほど、売上が落ち込む季節。
その上、この不況の中。。。
本当に本当にありがたいですヾ(｡･ω･｡)ﾉ
でも、まだ心のどこかでビクビクしていて、
すっかりトラウマなのです。
早く３月にな?れ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
胃もたれ・ 妊婦さんの困った
つわりがやっと終わったと思ったら、
今度は反対に、押さえようのない食欲が湧いてきて・・・。
でも、食べると胃がすぐにもたれちゃう(ｏ´_｀ｏ)
食欲があるのに、胸焼けしたり、胃がつかえたり。
特につわりがひどかった人が、そんな悩みを抱えています。
つわりの辛さから開放されたと思ったのに・・・。
悩みは尽きません。
妊娠中は辛いことばかりなの？
そんなことはありません、ちょっとしたことで解消できるんです！
ナゼ胃がつかえる？
つわりが終わっても、胃腸は荒れて働きは弱ったまま。
胃は病み上がりで意識朦朧のへろへろ状態。
けれどお母さんは食欲旺盛。
食欲に任せて食べて食べて食べまくります。
でも、へろへろに弱った胃では、大量に入ってくる飲食物を消化できず、
すぐにもたれてしまうんですね。
食欲は赤ちゃんに栄養を与え、育てるための大切な欲求です。
ですから、つわりが終わったら、しっかり食べて消化吸収できるよう
弱った胃腸機能を整えましょうヾ(｀・ω・´)
つわりの後の背中には
つわりがひどかった、
という妊婦さんのほとんどが、
その後も背中が重だるくてしんどいと言います。
ちょうど胃の裏に当たる、肩甲骨の間のちょっと下くらい。
そこに大きなシコリができています。
背中のツボは内臓に直結しているみたいに、内臓の症状が表れています。
背中は内臓を映す鏡。
胃の不調が原因で、背中のシコリができているんです。
胃のつっかえが取れて
そのシコリと、背中の全体的な張りを解消するだけで、
胃のつっかえが取れ、スッと軽くなります。
「自然と食べられるようになりました。」
そういったお声もたくさんいただいています。
背中をさすってもらう、
これも胃のむかむかを解消する方法。
意外と簡単なんです(*´ω`*)
ツボを使ったセルフケアもオススメです。
胃の不快な症状を参考に、毎日少しだけでも続けてみてください☆
◆こんな症状があったらどうしたらいいの？
*妊娠中の困った その他一覧はこちらから*
芦屋 マタニティマッサージ専門サロン アラマルカ
妊婦さん・妊娠中のトラブル予防・解消に
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「妊娠中の困った」 一覧ができました☆
あまり自分が書いた記事を見直したりしないんですけど、
久々にブログを見ていると
過去の記事がとても見難いのを発見(*｀д´*)
このまま埋もれさせるのは、モッタイナイ。
自分の書いたコラムへの愛着と、
見ている方にできるだけお役に立てるように
妊娠中のトラブルのコラム一覧を作成しました。
1年で結構な数になってきましたね。
でもまだまだ書きたいことはいっぱいです。
関連する各ページからもリンクするように変更してます(っ･ω･)っﾖｯ☆
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警告・・・
先週はいろいろ壊れました。
携帯が壊れ（水没）、ヒーターが壊れ・・・。
普段は機械として何気なく使ってますが、
電化製品にも寿命があるっていうことに気付きますね。
生き物ですね。
命尽きるまで、よくがんばってくれました。
まぁ、携帯は私の不注意。
お弁当の汁気が多くて、それがカバンの中でこぼれて
携帯がひたひたに浸ってました。
新機能「昆布だしの香り付携帯」
なんてね、ふふ( ´_ゝ`)
こういうことが続くと、悪い予感がします。
どこかから警告を受けているような。
「次に壊れるのはオマエさんだよ、ｷｼｼｼｼｼ（゜∀゜）」
声が聞こえる！
((((;´･ω･`)))
疲れてるのかな？
考えすぎです☆
頭痛のたね
最近1ヶ月の検索キーワード上位10個がコチラ
２００８年１２月のアクセス解析も同様な感じで、
やっぱり頭痛が多いですね (・0・。)
ブログで頭痛のカテゴリを作るほど、
来店されるお客さんにも多い症状なんです。
今、書き溜めているブログも頭痛関連がほとんど。
タイトルだけ紹介すると、
■気の乱れと頭痛
■視力と首のコリ
■パソコンと首の痛み?
便秘の続きも早く書かなきゃ、なのですが
まとまった時間がつくれていません。
意識があちこちに乱れ飛んでいる感じ・・・ (-ω-；)ｳｰﾝ
ところで、
私もここ最近、頭痛がします。
原因はマンガ。
バガボンド、再びマイブームです。
何度も、何度も、何度も読み返します。
長時間の同じ姿勢で、首がこり過ぎて頭痛がします。
でもね、マンガは心の充実なのです。
必要なのです。
日本の誇れる文化を大切に。
頭痛、恐るるに足らず。どんと来い！なのです d(｡ゝд･)
マンガをよまない人にはどうでもいい情報なんですが
４月から熊本県立美術館にて、
井上雄彦さんの『最後のマンガ展』が始まります。
また、熊本・・・。
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