妊婦、マタニティマッサージ専門アラマルカ

胃もたれ、胸やけ

2009.02.20 金曜日

author : allamarca コメント (0)

つわりがやっと終わったと思ったら、
今度は反対に、押さえようのない食欲が湧いてきて・・・。
でも、食べると胃がすぐにもたれちゃう(ｏ´_｀ｏ)

食欲があるのに、胸焼けしたり、胃がつかえたり。

特につわりがひどかった妊婦さんが、その後も胃もたれなどの悩みを抱えています。

つわりの辛さから開放されたと思ったのに・・・。
悩みは尽きません。

妊娠中は辛いことばかりなの？

そんなことはありません、ちょっとしたことで解消できます。

ナゼ胸やけや胃もたれが起こる？
つわりが終わっても、妊婦さんの胃腸は荒れて働きは弱ったまま。
胃は病み上がりで意識朦朧のへろへろ状態。

けれど妊婦さんは食欲旺盛。
食欲に任せて、食べて食べて食べまくります。

でも、へろへろに弱った妊婦さんの胃では、大量に入ってくる飲食物を消化できず、
すぐにもたれてしまうんですね。

食欲は赤ちゃんに栄養を与え、育てるための大切な欲求です。
ですから、つわりが終わったら、しっかり食べて消化吸収できるよう、
弱った胃腸機能を整えましょうヾ(｀・ω・´)

つわりの後の背中には
つわりがひどかった、
という妊婦さんのほとんどが、
その後も、背中が重だるくてしんどいと言います。

ちょうど胃の裏に当たる、肩甲骨の間のちょっと下くらい。
そこに大きなシコリができています。

背中のツボは内臓に直結していて、内臓の状態が表れています。
背中は内臓を映す鏡。
胃の不調が原因で、背中のシコリができているんです。

胃もたれが取れて
そのシコリと、背中の全体的な張りを解消するだけで、
胃のつっかえが取れ、スッと軽くなります。

「自然と食べられるようになりました。」

そういった妊婦さんからのお声もたくさんいただいています。

背中をさすってもらう、
これも胃もたれを解消する方法。

意外と簡単なんです(*´ω`*)

胃もたれにお悩みの妊婦さんには、ツボを使ったセルフケアもオススメです。
胃の不快な症状を参考に、毎日少しだけでも続けてみてください☆

◆こんな症状があったらどうしたらいいの？　　　
*妊娠中の困った　その他一覧はこちらから*

芦屋　マタニティマッサージ専門サロンアラマルカ
妊婦さん・妊娠中のトラブル予防・解消に
西宮、神戸、大阪からもアクセス至便　アラマルカHP
クレジットカード(VISA MASTER)でお支払いいただけます。

Alla Marca
〒659-0083
兵庫県芦屋市西山町11-17
シャンブル芦屋307号室
TEL 0797-38-5389
阪急芦屋川駅より徒歩1分
詳しくは「サロンについて」をご覧ください。