妊婦、マタニティマッサージ専門アラマルカ

ちっちゃい愚痴

2009.04.04 土曜日

先日のペンキ塗りから早２週間、
髪の毛にぺっとりついていたペンキもようやく取れました。

あんなに気合を入れたリフォーム。

悲しいかな、
お客さまは誰ひとり気付いてくれませんでした（´・ω・`）　

仕方ないので自己申告してます☆


カーテンのタッセルも新たに	ヒトメボレしたレースカーテン(ｏ´д｀ｏ）

2009.04.04 土曜日

author : allamarca コメント (0)

春は、なんだか体がしんどい（´д｀）

桜咲く春なのに・・・。

季節の変わり目、春は自律神経の乱れやすく、
いろんな不調が出てきます。

なかでも頭痛に悩む方が多いんです。
３月末から梅雨時期までずっと不調、という人もいます。
頭痛に加えて、めまいや立ちくらみの症状まで現れてきたら要注意！
早めに対処しましょう。

頭痛のある人は、気が乱れて
頭に気が上ったままになっています。
この気の上昇が頭痛、めまい、のぼせなどを引き起こしているんです。

頭痛やめまいがひどい時は、
背中（膀胱経）や足を中心にケアします。
そして後頭部と首の緊張を取り除きます。

すると頭痛の原因となっている気の乱れが解消されて、
締め付けられるように痛かった頭もすっきり、
全身が軽くなるんですよ。

自宅で出来る対処法は足湯。
頭が痛くて、めまいがする人は
足がひんやりして・・・、というか冷えきっているので
足を温めて、上った気を下げましょう。

そして、頭のてっぺんにあるツボ、百会（ひゃくえ）。
百会は全身の気を調整してくれます。
のぼせる、くらくらする、
そんな時にじんわり押してみてくださいね(´・∀・｀)

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