キレイになるのは命がけ ((´д｀))
知り合いの女性に、来週メイクレッスンをしてもらうことになりました☆
この方、超ゴージャスな女性。
元モデルさんで、美容のプロ。
「京子さんは、メイクもファッションも全く分かってないわ！」
ガビーン。
容赦なくバッサリ斬られ、
「大丈夫、変われるから！」
すごい！
ホントですか～！？
その自信とみなぎる熱意に圧され、
コワイけど、自分が変身するなんてすごく楽しみに。。。
「まず、髪の色変えましょう。」
ということで、色指定も受け、美容院へ。
何年ぶりだろ。髪染めるの。。
ラップで巻かれ、１０分ほど置くことに。
なんか、
ちくちくする。。。
もうちょっと我慢してみるか・・・。
もう、
無理・・・。
「すみません！頭痛いです！皮膚細胞が死んでます！」
もともと敏感なお肌。
もちろん頭皮も敏感で、カラーリング剤の刺激に耐えられず途中で強制終了。
残念ながら色が入る前に流したので、指定された色には近いけど、理想ではない。。
美容師さんも苦笑いで、「プロとしては、不本意です。」
あぁ、すみません。
キレイになるって大変だ～（´・ω・`）
腱鞘炎
「手首が痛くて、赤ちゃんを抱っこするたびに激痛が走ります。」
生まれたばかりの赤ちゃんは、ちっちゃくて軽い☆
でも、
抱っこの時間が何時間も続けば、
ちっちゃな赤ちゃんも、“こなきじじい”のごとく重しとなって
ママの腕（手首）に、ずずずーんとのしかかってきます。
加えて、赤ちゃんは日々すくすくと成長。
数ヶ月で体重が倍増。。。
腱鞘炎は、腕の使いすぎで疲労物質が溜まり、
腱の部分にちっちゃい豆みたいなシコリができて、
それが手の動きを妨げて、痛みを感じさせています。
痛みがある部分に、そのシコリがあるわけではないので、
まず、首から肩関節、指先にかけて全体の緊張・硬さを取ります。
それから、痛みの原因となっている豆シコリを探す作業に入ります。
シコリは表面ではなく、腱の裏っ側に潜んでいることが多いので、
腱を弾くようにして、指を入れてシコリを小さくしていきます。
ちょと痛いんですが、
毎日、抱っこのたびに激痛が走ることを思えば、
みなさん、嫌な汗がにじむほど我慢してくださいます (ﾟдﾟ ）
終わる頃には、
手首の曲げ伸ばしが楽になって、
痛みもかなり軽減されます☆
腱鞘炎の原因となる、抱っこの時間を減らせばいいのですが、
子育て中のママに、そんなことは不可能です。
どなたか腕に負担のかからない抱き上げ方などご存知でしたら教えてください！
アラマルカでアドバイスしているのは、
腕に溜まる疲労の解消法をお伝えして、
日々腕のセルフケアを続けてもらいます。
これで何とか腱鞘炎が再発しないように、しのげるようになります（・ω・）
使いすぎたら、休ませる。ケアしてあげる。
体も機械と同じですね、
壊れる前に定期点検してあげましょう☆
パートナーのための愛情マッサージ
ベタなタイトルになりましたが、
今後やりたいことの一つに、
「パートナーのためのマッサージセミナー」があります。
妻→夫でも
夫→妻でもいいんですが、
体のケアをパートナー同士ができるようになるのが理想かな～と思っています。
今のところ妻→夫を考えています。
だって意外と男性が通えるような、技術もサービスもちゃんとしたサロンって少ないんです。
しかも、お仕事は夜遅くなることも多く、
時間もなくて、体のケアは２の次、３の次。
奥さまも、そんな過労気味の旦那さまを気遣うものの、どうしていいかわからない（´・ω・`）
一家の大黒柱にもしものことがあったら・・・。
腰が痛い、頭痛がする、どこどこが痛い。
専門の方にお願いしなければいけないの？
大丈夫、あなたにもできます。
というのをお伝えしていきたいんです。
もちろん１回で治せるようになったら素晴らしいんですが、
（その時はセラピストとして独立開業してください☆）
体は毎日のケアが何より大事。
時間はかかるかもしれませんが、
一番身近にいる人が根気よくケアを続けることで、症状は回復します。
最悪でも悪化は止められます。
パートナー同士のマッサージで、体のケア以上に大切なのが心のコミュニケーション。
「いつもありがとう」なんて、
照れちゃって、素直に伝えられていないご夫婦も多いのですが、
体を労わる、労わられるの関係は言葉以上にふたりの信頼を深めます。
手の温もりを嫌う人はいないでしょう。
だから“パートナーのための愛情マッサージ”。
たまには、マッサージしながら、いちゃいちゃしてみませんか？
旦那さまの心をほぐす、笑顔にする、冷め切った夫婦関係の修復に！（たとえばですけど）
かなり、
威力あるはずです。。
まだ、できるか分かりませんし、
需要があるのかも？？の状態ですが、
今年中に形にしていけたらいいな～と計画してます (｡-∀-)
セミナーを終えて ⑦スキルアップに
「何となく施術してました。。」
というセラピストさんには、応用編として施術のコツをお伝えしています。
スクールで学べる手技は基本の基本。
形だけ覚えて、ハイ卒業。
それで、苦労しているセラピストさんが多いんです。
いざ、体に触れると、十人十色。
画一された手技しか知らないので、対応できない自分に落ち込み、焦ります。
その結果、
１つのスクールで学んだだけでは、技術が足りないんだ。
と思い込んでしまいます。
あちこちで、さまざまな手技や知識を身に付けなければ！とスクールをハシゴします。
結局どこに行っても、終わりがない。。。無限スパイラル。
腱鞘炎、坐骨神経痛、胃痛などなど。
難しそうな症状は、こうしなければならない！
という固定観念に囚われているんですね。
そうじゃないんです。
今ある技術で十分なんです。
筋肉と会話する、、体の声を聞く方法を知らないだけ。
不調の原因となっている部分を見つけて、解消する。
すると、その人の体が自然と治す方向に働く。
シンプルに考えます。
学んだ知識は、その原因となる部分を見つけるために、
ある程度、ポイントを推測して施術を効率的に進められる、という程度。
手の感覚は素晴らしいのに、
施術のポイントが絞れないから、
その感覚を活かしきれてなくて、本当にもったいないんです。
ポイントが分かれば、
施術の目的、流れも明確になり、結果が変わります。
そして、お客さまからの評価が変わります。
「気持ちよかった～。」だけでなく、感動が生まれるんです。
セミナーでは、さまざまな症状に対応できるコツをお伝えしています。
スキルアップになり、自信を持って、お客さまをお迎えできるようになりますよ （・ω・）
セミナーを終えて ⑧HP活用法
インプットも大事。でも、アウトプットはもっと大事です。
インプット（入力）とは、
本を読んだりスクールで知識を学んだり、経験を積むこと。
アウトプット（出力）とは、
学んだ知識や経験を必要としている、たくさんの人に伝え、シェアすること。
こんな感じでしょうか。
自分が得た知識や経験を、必要としている人（需要）は必ずいて、
あなたを探しています。
でも、あなたがアウトプットしない限り、見つけられません。
終わりのないかくれんぼ状態ですね（´・з・｀）
そこで、ホームページやブログでのアウトプットをオススメしています。
アウトプットした情報が検索に引っかかり、
需要と供給が生まれます。
あなたが提供したサービスにより、お客さまの問題が解決され、お互いが満足できるんです。
ですが、セラピストさん、残念ながらアウトプットが苦手な傾向があります。
せっかく知識も経験も技術も、
十分にお持ちなのに、
必要としている人のところに、全く届けられていません。
セミナー中の雑談で、いろいろお話しを伺っていて、
インターネットは専門外で漠然としすぎていて、
具体的にどういう手順でホームページを作ったり、ブログを書いていけばいいのか分からない、
という問題が見えてきました。
・HPに必要な情報のまとめ方
・プロフィールの書き方
・ブログ（文章）の書き方
・写真の撮り方
・SEOやSEMの方法 などなど
セルフプロデュースの方法を知れば、インターネットは怖くない (*ﾟ∀ﾟ)♪
大丈夫、そんなに難しく考えないでください！
セミナー＆アフターフォローでは、そういうこともお伝えしていってます☆
プラチナチケット？？
すみませんが、ちょっと、毒吐きますね。
昨日、超怪しいセミナーに連れていかれました☆
別に頼んだ訳でもないのに、
「プラチナチケットだから。」と手渡され会場へ。
どうやらそのグループ内では、カリスマ的な人のありがたいお話し。
全く興味のない話しと、正視に堪えない人物像。
会場は虚栄心と劣等感の集合体。
ものすごい無駄な時間を過ごさせていただきました。
他人に依存することでしか存在できない、考える能力のない人々の集まりの怖さ。
洗脳ってこうやってなされるのね～。
ある意味、勉強になりました。
だから、ありがとう？
でいいのかな・・・ (；´∀｀)
ベビーサインに萌え(*>ω<*)
いつも、お世話になっているお客さまのご自宅に伺いました。
お子さんは、ちょっと会わないうちに、、
なんとなく幼児っぽくなってました。
最初は恥ずかしがったりして、いろんな表情を見せてくれる。
その成長っぷりが毎度の楽しみ。
ママが施術している間、パパと遊んでるんだけど、
そのうちママじゃないとダメっぽい雰囲気になってきて授乳。
おっぱいで満たされたのか、笑顔になるんだけど、
またママの顔をじっと見つめて、
自分の両手をあわせて、ちょんちょん。
ちょんちょん。
ちょんちょん！！
カワイイ～ ・：*：・(ｏ´д｀ｏ）・：*：・ ♥
「あれって、なんですか？」と聞くと、
「あ、これベビーサインっていうんです。
欲求を伝えられるから、この子も私もストレスが軽減されるんですよ。」
おっぱいください。
絵本もう１回。
もっと遊んで～。
まだ言葉を発せなくても、赤ちゃんには意思がある。
それを伝える手段が、ベビーサインだそうです。
すごい、オモシロイですね☆
ベビーサイン、
久しぶりに萌えました・・・。
セミナーページ、リニューアル
セラピストのためのマタニティマッサージセミナーをリニューアルしました☆
・ 受講案内 ・ レッスン内容 ・ お申し込み～終了までの流れ ・ 修了者の声（準備中)
の４ページを新たに追加しました。
本当はセミナーページをクリックしたら、
右側にメニュー表示されるようにしたいんです。
設定方法を教えてもらったんですが、高度過ぎて・・・。
試行錯誤のなか、一度、変な操作をしてしまって、
ホームページ全体のデザインがえらいことに！
((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜ
全身に嫌な汗。。
半泣きで作成者の方に電話して、すぐに元通りにしていただきました。
そういうことで、設定が完了するまで、しばらく見にくいページになりますが、
出張セミナー条件や、アフターフォローなどなど、
内容については、きちんとご紹介できるようになりました☆
ツッコミにくい人
私の知り合いで、めっちゃツッコミにくい人がいます☆
プライドは富士山並みで、俺様体質。
先日その人に、ちょっとイラッとしてしまったので、
溜まりにたまったツッコミ所を、全部ぶちまけました。
超怒ってました。
きっと、全て図星だったのでしょう。
でも、数日して、
さすがに言い過ぎたので、私も謝って、
その人も、ツッコミに対して、「ありがとう」と言えるようになってました。
どうやら、本当に誰からも指摘されないで生きてきたようでした。
何歳になっても、素直に、人からの意見を聞けているか。
“裸の王様”になっていないか、自問自答した一件でした。
参考資料＆オススメの一冊
セミナー用の資料作成で、参考にさせていただいた書籍など。。。
・ シアーズ博士夫妻のマタニティブック
ドクターウイリアム・シアーズ、マーサ・シアーズ 主婦の友社
・ 30代からの妊娠・出産ウルトラ安心テキストブック 早乙女智子 永岡書店
・ 妊婦は太っちゃいけないの？ 高島 系子 新潮社
・ 安産のための体と心をつくるＨＡＰＰＹマタニティ・ヨガ 大坪三保子 高橋書店
・ セラピストのための痩身トリートメント ＮＡＯＫＯ ＢＡＢジャパン
・ リフレクソロジーの辞典 塩瀬静江
・ 女性の自力整体 矢上祐 永岡書店
・ トリガーポイントアプローチ 黒岩恭一 医道の日本社
・ 疾患別治療大百科シリーズ７ 産科婦人科疾患 早乙女智子
・ 足の反射区療法 吉元昭治 星野益考
・ Goo baby http://baby.goo.ne.jp/member/ninshin/index.html
そして今、読んでる本、
大野明子さんの、「分娩台よ、さようなら」。
あるお客さまに教えていただいた本なんです。
二人目のお子さんをご出産される前に、この本を読んで、
あらためて出産について考え、心から満足できる素晴らしい出産を経験できたからこそ、
お勧めしてくれたんですね。
この本の副題が“あたりまえに産んで、あたりまえに育てたい。”
あたりまえのお産って、なんだろう。。。
まだ、５０ページくらいしか読めてないんですが、
何度も涙してしまってます。
私がマタニティケアを通じて、感じていることがはっきりと書かれています。
たとえば、
現代の生活では、あたりまえに生む力が備わってない女性が多い。
こんな体で大丈夫なの？
出産経験のない私が、エラソウにって思われるのを承知で、書きましたが、
本当にこれは、日々思います。
あまりにも、体の状態が良くありません。
これから、妊娠をお考えの方。
マタニティケアを学びたいセラピストさん。
もうすぐ出産予定の方にも、是非読んでいただきたい一冊です。
カテゴリー
これまでの記事
その他のコンテンツ
Alla Marca
〒659-0083
兵庫県芦屋市西山町11-17
シャンブル芦屋307号室
TEL 0797-38-5389
阪急芦屋川駅より徒歩1分
詳しくは「サロンについて」をご覧ください。
