大阪狭山市 妊婦さんのマタニティマッサージ専門アラマルカ 安全な妊婦整体と産後骨盤ケア 子連れOK

産後ママ ご利用とコースの流れ

産後ママ全身ケア100分コースの基本の流れを紹介します。

お客さまの症状やご希望にそって、最適なコース内容をオーダーメイドしています。お気軽にご相談ください。

1.ご予約 

お問合わせフォーム または 080-1487‐1642にてお問合せください。
ご希望のお日にち、コース、ご訪問先住所をお伝えください。
コースが決まらないときは、当日またはご予約時にご相談いただけます。
大阪狭山市の妊婦整体 マタニティマッサージ

2.ご利用当日

ホームウェアなど、リラックスできる服装でお待ちください。
お子さんがぐずるときは添寝しながら。途中の授乳やオムツ替えもお気兼ねなく。
ベッドでもお布団でも施術可能です。出張サービスについて
妊婦整体(マタニティマッサージ)出張サービス

3.まずはリフレクソロジーから

足裏からふくらはぎを優しくトリートメント。
不眠やイライラにも効果的。産後の疲れた内臓も元気に動き出します。
頭をからっぽに。まったりした時間をお過ごしください。

4.骨盤ケア(ボディケア)

深いリラックスで、すーと眠ってしまいます。カラダがほぐれ、芯から温まります。

睡眠不足が続くご出産後。ヘッドマッサージはしっかり時間をかけて。
骨盤ケアは骨をばきばきして、無理やり矯正するようなことはありません。

やわらかいストレッチで、がちがちに固まった肩、腰、股関節などを解放していきます。
授乳や抱っこで疲れきったカラダがすっきり。

5.骨盤調整レッスン

・ 骨盤がぐらぐらする
・ おなかに力が入らない
・ 猫背が気になる
・ 腰が抜けそうに痛い
産後の骨盤の歪みを、セルフケアする方法をお伝えします。

簡単らくちんエクササイズと呼吸法で、骨格の崩れを根本的に調整し、バランスの良いカラダ作りを目指します。
健康的に美しくなりたいママにおすすめ。

6.施術後は水分をしっかりと

お白湯をコップ2杯ほど。代謝を促し老廃物を排出します。

プロフィール

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セラピスト
北村 京子

赤ちゃんとママにとって、より快適なマタニティライフとご出産を迎えるお手伝いをさせていただきます。
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