大阪狭山市 妊婦さん産後ママの骨盤ケア専門アラマルカ 安全なマタニティマッサージと産後骨盤矯正スクール    

ひどい猫背でツライときに

赤ちゃんが生まれたら、授乳に抱っこ。
ずーーーーーとうつむいています。
1人目の息子が生まれて10日ほどは、なかなかおっぱいが出ず、1回の授乳で1時間近くかかったことも。
常に首が折れ曲がって、顔を上げると首がミシミシ折れそうでした。

赤ちゃんのお世話に明け暮れて、腕を上げてぐい~と伸ばすことも忘れてるんですよね。

仰向けで寝ながらできるのでオススメです。

大阪狭山市 AllaMarca アラマルカ
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