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赤ちゃんに学ぶ産後の骨盤ケア教室インストラクター講座

ほぐす→整える→ひき締めるの3STEPで、産後トラブルをしっかり解決

産後の骨盤ケアインストラクターになって産後のママを応援しませんか?

・おなかに力が入らなくて猫背
・骨盤の歪み、ひらいた骨盤が気になる
・尿漏れに悩んでいる

産後の骨盤の歪みによるこんなトラブル。
ストレッチやトレーニングなど、外からの調整だけでは、根本的に解決できず、またすぐに元に戻ってしまいがち。

そこで、赤ちゃんの発達過程をやり直してみます。
赤ちゃんが生まれてから一人歩きするまでの動きをヒントにしたエクササイズ。体を芯からほぐし、姿勢を整え、骨盤を内側からひき締めることで、妊娠、出産、子育てで崩れやすくなった体のバランスを取り戻します。
赤ちゃんと一緒に遊びながらできるエクササイズもあり、親子で一緒に楽しめる内容です。

体にはちゃんと戻る力があります。
痛みが出る原因があります。

産後の骨盤ケア教室インストラクター講座では産後トラブルの原因と根本的な解決方法を学びます。
姿勢を改善して歪み予防。妊娠出産で緩んだインナーマッスルを活性化。骨盤ベルトに頼るより、骨盤矯正に通い続けるより、納得できて効果も実感してもらえます。

産後ケアだけでなく、妊婦さん、ダイエットしたい方、スポーツ選手、ご高齢の方にも対応できる内容です。

※手技のレッスンではありません レーニングやストレッチとは異なる概念です
・・・詳しくは赤ちゃんに学ぶ産後の骨盤ケア教室をご覧ください

講座内容

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受講料

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