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2020 / 01 / 28  13:38

妊娠中の足のむくみ解消簡単ストレッチ②

妊娠中の足のむくみ解消簡単ストレッチ②

動画を撮影したのが去年の春。ようやくUPできました。
足首と股関節を動かして、体の巡りを改善するストレッチです。

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