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2020 / 01 / 30  11:19

妊娠中の足のむくみ解消簡単ストレッチ③

妊娠中の足のむくみ解消簡単ストレッチ③

子どもが元気なのは何よりです。しかし限度ってもんがあるでしょう… 息子のみなぎるパワーにお手上げです。

妊婦さんの足のむくみ解消に、セルフマッサージ方法を紹介しました。
「脚がだるいな、むくんできたな。」と思ったら、すぐにできて0円!驚きの気持ちよさで足スッキリ。産後骨盤ケア教室でも好評のセルフケアです。

◆ブログ更新・・妊娠中の足のむくみ解消簡単セルフケアストレッチ③